ISSIZ ADAYA DÜŞERSENİZ! - -FOLLOW DERGİSİ SAĞLIK KÖŞE YAZISI

ISSIZ ADAYA DÜŞERSENİZ!

 

     2000 yılına girerken pek çok insan dünyanın yok olacağını, kıyametin kopacağını düşünerek bunun benzeri senaryolar çizmişti. Oysaki milenyum çağına girerken olan büyük değişiklik bu değildi. Evrendeki enerjilerin yükselmesi, insanların bilinç seviyelerinin artması, farkındalığın oluşması anlamına geliyordu.

     Dünyanın bir yerlerinde insanlar bazı çalışmalar, araştırmalar, uygulamalar ile bu bilinç farkındalığı dediğimiz şeyi hayatlarına geçirmiş ve insanları uyandırmak için pek çok yola başvurmuştu bile. Bunlardan biri de 80 li yılların başında geçirdiği kanser rahatsızlığını hiçbir kimyasal tedavi yöntemi kullanmadan sadece kendini hasta etmiş düşüncelerini değiştirerek iyileşmeyi başarmış LOUISE HAY idi.  Hem hastaları üzerinde hem de kendi deneyimleri sonrası hastalığa yol açan en önemli nedenin bizim düşünce modelimiz olduğunu tespit etmiş ve hangi negatif zihinsel sebebin hangi hastalığa yol açtığını bulmuştu. Bu çalışmalarının sonuçlarını da DÜŞÜNCE GÜCÜYLE TEDAVİ ve HASTALIKLARIN ZİHİNSEL NEDENLERİ kitaplarında yazarak tüm insanlığa armağan etmişti.  Dave Braun 1984 yılında kitabın önsözünde ‘’Eğer ıssız bir adaya düşseydim ve yanıma sadece tek bir kitap alma imkânım olsaydı, Louise Hay’in Düşünce Gücüyle Tedavi (You Can Heal Your Life) kitabını seçerdim’’ diye yazmıştı.

     Şimdi sizlere dünyaca kabul görmüş Louise Hay’in ‘’HAYATINIZI İYİLEŞTİRİN’’ (Heal Your Life) öğretilerinden bahsetmek istiyorum.

     Bu güne kadar başınıza gelen tüm olayların, olumsuzlukların, hastalıkların kendi kendinize ürettiğiniz olumsuz düşüncelerden kaynaklandığını biliyor musunuz?  Düşündüğümüz her şeyin, yaşayacağımız her şeyin belirleyicisi olduğunu artık pek çok insan biliyor. Zira bu bilgiyi; evren de insanların algılaması için yüksek enerjisiyle destekliyor.

‘’Çok güldüm başıma kötü bir şey gelecek’’ , ‘’Sevilmeye layık değilim’’ , ‘’Ben başarısızım’’ , ‘’Beceriksizim tekiyim’’ , ‘’Her şeyin suçlusu benim’’ , ‘’Saçlarım çok çirkin’’ , ‘’Burnumu hiç sevmiyorum’’ , ‘’Bu sorunla başa çıkamam’’ , ‘’Ben yapamam’’ diye söyledikçe, bunlara inandıkça bu düşünceler duygularımızı oluşturuyor ve duygularımızda davranışlarımızı… Olumsuz düşüncelerden oluşturduğumuz çöplüğün bedelini de fiziksel, zihinsel ve duygusal rahatsızlıklar yaşayarak ödüyoruz.

DÜŞÜNCE GÜCÜMÜZLE KENDİMİZİ İYİLEŞTİRMEnin özünde sevgi ve özgüven yatıyor. Siz bu dünyaya zorluklar yaşamaya, mutsuz olmaya, haksızlıklara uğramaya gelmiş zavallı canlılar değilsiniz. Siz seven, sevilen, sevilmeye ve mutlu olmaya layık olan bir canlı; pozitif bir enerjisiniz. İşte bu bir tür düşünce tedavisidir. Louise’e göre düşünce gücüyle tedavi öğretisinin dayandığı temel noktalar şunlardır:

  • Her birimiz tüm yaşam deneyimlerimizden yüzde yüz sorumluyuz.
  • Aklımızda oluşan her düşünce geleceğimizi yaratmaktadır.
  • Güç merkezi, daima yaşadığımız anın içindedir.
  • Herkes kendinden nefret ve suçluluk duygusu yüzünden acı çeker.
  • Herkes için en büyük mutsuzluk ‘’YETERİNCE İYİ DEĞİLİM’’ diye düşünmektir.
  • Bu, sadece bir düşüncedir ve düşünce değiştirilebilir.
  • Dargınlık, güceniklik, olumsuz eleştiri ve suçluluk en zarar verici düşünce kalıplarıdır.
  • Kırılma, gücenme, darılma duygularımızın üstesinden gelebilmek, KANSERİ bile yok edici bir düşünce gücüdür.
  • Kendimizi gerçekten sevdiğimiz zaman, hayatımız her yönüyle düzene girer.
  • Geçmişimizden kurtulmalı ve herkesi bağışlamalıyız.
  • Kendimizi sevmeyi öğrenmeye istekli olmalıyız.
  • Olumlu değişimlerin anahtarı, şimdi ve burada kendimizi onaylamak ve kabul etmektir.
  • Bedenimizde HASTALIK denen şeyin yaratıcısı biziz.

Peki, biz bu kavramları nasıl hayatımıza sokacağız; nasıl gerçekleştireceğiz?

Eskişehir’in ilk ve tek Hayatınızı İyileştirin Lisanslı Workshop Lideri olarak, öncelikle iki kitabı da okumanızı tavsiye ediyorum. Biliyorum ki sizin de başucu kitaplarınız olacak. Ardından aşağıda yazdığım olumlama cümlelerini gün içinde tekrar tekrar okumanız düşüncelerinizin pozitif yönde değişmesine katkı sağlayacaktır. İş, sağlık, para, ilişkiler, aile, çocukluk, geçmiş, gelecek, sevgi, aşk vb. konularla ilgili sorunlarınızın çözülmesi için karar verdiğinizde Eskişehir AYP Danışmanlık’ta gerçekleştirdiğimiz workshop – atölye çalışmalarına katılarak hayatınızı pozitif yöne dönüştürebilirsiniz.

 

BİZİ POZİTİFE ULAŞTIRAN GÜNLÜK OLUMLAMA CÜMLELERİ:

  • Hayatın sonsuzluğu içinde bulunduğum noktada, her şey mükemmel, bütün ve tam. Yine de hayat sürekli değişim içinde.
  • Ne başlangıç var, ne de son; sadece madde ve deneyimlerin sürekli değişimi ve dönüşümü var.
  • Hayat asla tıkanıp kalmaz; durağan ve bayat olamaz. Çünkü her an yepyeni, her an taptaze.
  • Beni yaratan Güç ve ben birim ve bu Güç bana kendi koşullarımı yaratma gücü verdi.
  • Düşünce gücümü seçtiğim yönde kullanabilmenin bilgisine sahip olduğum için sevinçliyim.
  • Hayatın her anı, eskiden yeniye yöneldiğimiz yeni bir başlangıç noktası.
  • Bu yeni başlangıç noktası şimdi ve içinde bulunduğum an.
  • Bilmek istediğim her şeyi iç rehberim bana söyler.
  • İhtiyacım olan her şeyi evren bana sunar.
  • Hayatımda her şey olduğu gibi iyi ve güzel.

 

Sevgi ve şifayla…

AZİZE YASEMİN PAŞALIGİL

Bilinçaltı Sezgisel Eğitmeni

Paylaş